Hidratacija: najbolji saveznik u borbi protiv bora

S godinama, naša koža gubi elastičnost i sposobnost zadržavanja vode. Kako bi se neizbežno starenje kože odložilo i sam process ublažio, kožu je potrebno redovno hidrirati. Redovan piling, korišćenje maski i krema s hidrirajućom funkcijom, kao i anti-age tretmani najbolji su saveznici svakoj ženi u borbi protiv bora.

1. Redovno radite piling

Redovna upotreba pilinga veoma je važna za kožu, a naročito u zrelim godinama. Ovim procesom uklanjaju se mrtve ćelije s površinskog sloja kože, i time se metabolizam proizvodnje novih, mladih ćelija pokreće. Piling je dovoljno obavljati jednom do dva puta nedeljno, preparatima odabranim u skladu s tipom kože. Nakon pilinga, pore su očišćene, koža izgleda čisto, i spremna je da na nju nanesete druge preparate.

2. Koristite hidrirajuće preparate

Najbolji način da izgled kože održavate mladim i svežim, jeste da u svakodnevnu rutinu uključite preparate s hidrirajućom funkcijom. Ukoliko ste u tinejdžerskim danima izbegavali da koristite proizvode koji u sebi sadrže ulja, sada je vreme da tu naviku izmenite. Prirodna ulja poput avokada ili ulja koštica grožđa najbolje doprinose zadržavanju vode u površinskim slojevima kože. Maske koje u sebi sadrže maslinovo ulje ili jojobino ulje takođe su sjajan izbor za hidrataciju kože.

3. Izbegavajte parenje kože

Ukoliko ste pobornik tretmana koji uključuju parenje kože radi otvaranja pora, trebalo bi da znate da oni dodatno isušuju kožu. Ovakav način tretiranja kože lica usporava proizvodnju kolagena, sastojka kože koji čini da ona izgleda zategnuto. Anti-age tretmani su prilagođeni potrebama zrele kože, te ne koriste ovakav način pripreme lica za sam tretman.

4. Koristite hidrirajuće kreme

Zrela koža, za razliku od mlade, uživaće u kremama s nešto bogatijom i gušćom formulom. Sve one kreme kojih ste se klanjali u dvadesetim, sada su Vaš najbolji prijatelj. Ne, nije neophodno da odmah posegnete za najskupljim brendom kreme koji se može pronaći u prodavnici. Dovoljno je da krema u sebi sadrži prirodne sastojke kao što su masne kiseline, prirodna ulja i antioksidanti. Takođe, krema koju koristite trebalo bi da u sebi sadrži zaštitni faktor protiv štetnog uticaja sunčevih zraka. Umasirajte kremu kružnim pokretima u kožu nakon čišćenja i sačekajte da se upije.

5. Zdrava ishrana

Hidratacija ne dolazi samo spolja, već i iznutra. Kako biste mladolik izgled zadržali što duže, naročito je važno da svakodnevno konzumirate dovoljne količine vode. Pored vode, tu su i biljni čajevi, poput nane i kamilice. Mnogi dermatolozi preporučuju i suplemente koji će pomoći koži da se izbori s godinama, kao što su tablete B vitamina, kalcijuma i omega-3 masnih kiselina.

6. Anti-age tretmani

Za dodatnu pomoć u borbi sa znacima starenja kože, tu su anti-age tretmani. Ukoliko odlučite da sebi priuštite neki tretman ovog tipa, važno je da unapred obezbedite sve potrebne informacije. Jedan od najčešćih tretmana ovog tipa jeste hemijski piling. Poput onog koji možemo obaviti i kod kuće, hemijski piling takođe eliminiše mrtve ćelije kože i podstiče proižvodnju kolagena, ali to čini uz pomoć kiselina. Anti-age tretmani ne mogu postići čudesne rezultate niti vratiti vreme, ali svakako mogu pomoći da kožu lica duže očuvate svežom i lepom.