Kako da pobedite strije i celulit

Ideal savršene kože estetska je opsesija ne samo žena ovog doba. Ona datira još od davne prošlosti a ljudi su na različite načine vekovima pokušavali da pronađu magični eliksir koji će zaustaviti sve tragove starenja i očuvati kožu večno mladom i glatkom. Ova težnja posebno je svojstvena ženama. Različite nepravilnosti na koži nastaju na različite načine i zahtevaju drugačije pristupe u borbi protiv njih. Bore nastaju kao posledica starenja i smanjenja elastičnosti kože, a strije mogu da se pojave i pri naglom rastu na mladoj koži, ali i pri učestalim promenama telesne težine, kod oba pola. Celulit je kao pojava svojstveniji ženama i u direktnoj je vezi sa načinom života i ishranom pojedinca. Predstavićemo vam najčešće uzročnike pojave celulita i strija i savete kako da pobedite ove neprijatelje lepe kože.

 

 

Strije su pukotine na koži koje mogu nastati zbog učestalog istezanja kože. Istezanja koja izazivaju ovu pojavu mogu biti u vezi sa naglim rastom u tinejdžerskom dobu, kada se koža izdužuje, potom sa naglim gojenjem ili mršanjem kada se koža zateže zbog širenja. Uzročnici strija mogu biti i istezanja nastala zbog profesionalnog bavljenja sportom, ali i širenje kože usled trudnoće. Koža se sastoji iz tri sloja - epiderma - površnog sloja, derma - srednjeg sloja i hipoderma - potkožice. Strije najpre nastaju u središnjem sloju kože i imaju roze, a potom ljubičastu nijansu. Kasnijim razvojem postaju jednake nijansi kože i šire se do epiderma. Strije ne narušavaju naše zdravlje, ali estetski naružuju našu kožu. Moguće ih je tretirati i potpuno ili delimično otkloniti.

 

 

 

Borbi protiv strija možemo pristupiti najpre preventivno - obezbedivši koži dovoljnu hidrataciju u kritičnim periodima poput trudnoće, adolescencije ili naglih promena telesne težine. Za održavanje elastičnosti i hidriranost kože mogu biti zaslužna zdrava ishrana, ali i tretmani spolja, prirodnim uljima, kolagenom, vitaminima i mineralima. Kada strije već nastanu, postoji niz načina da ih ublažimo i odstranimo. Dokazano je da vitamini A i E deluju na smanjenje vidljivosti strija, a mnogi koriste prirodne meleme koji ih sadrže. Piling je metoda koja odstranjivanjem mrtvih ćelija ubrzava regeneraciju kože, pa može biti korisna kod redukcije strija.

 

Sa druge strane, ukoliko se pitate kako ukloniti strije na najefikasniji mogući način, potrebno je da odaberete kombinaciju tretmana koji se bore protiv ove promene na koži. Najnovije preporuke stručnjaka za lečenje strija obuhvataju ne samo laserske tretmane, već i PRP i mezoterapiju. Ove procedure imaju dugoročne efekte, a deluju tako što se, između ostalog, pojačava produkcija kolagena i elastičnih vlakana na atrofičnim poljima kože gde se strije nalaze.

 

 

Celulit, poznat i kao narandžina kora, podrazumeva kombinaciju masnih naslaga i toksina ispod kože. Oni su nepravilno raspoređeni i ispoljavaju se u vidu kvržica. On nastaje usled nepravilne ishrane, konzumacije alkohola i duvana, nedovoljnie fizičke aktivnosti. Najčešće se javlja kod žena, u regijama butina, listova, stomaka, kao i donjeg dela leđa.

 

 

Postoji veliki broj načina da se celulit redukuje i odstrani, ali primaran korak u borbi protiv njega nalazi se u promeni nezdravih navika koje ga stvaraju. Važni faktori promena navika su izbacivanje iz režima ishrane namirnica koje sadrže previše šećera i soli i povećanje hidratacije. Kada regulišete svoju ishranu i aktivnost možete krenuti u aktivnu borbu protiv ovog neprijatelja lepe i glatke kože. Masaže važi za metod koji nesumnjivo pomaže u razbijanju masnih naslaga i toksina, i pomaže organizmu da ih izbaci. Ukoliko u nju uključite i kvalitetna prirodna ulja, učinićete uslugu svojoj koži. Aktivni sastojci poput retinola i kofeina takođe su se pokazali kao efikasni u suzbijanju celulita.  Kada govorimo o tretmanima protiv celulita, neizostavni su mezoterapija i ultrazvučna lipoliza.

 

 

U borbi protiv celulita i strija glavnu ulogu igraju upornost, ali i znanje o uzrocima ovih pojava kao i načinima da se protiv njih borimo. Primenom najsavremenijih znanja i tehnologija svi ideali lepote postaju nam dostupni, i samo je potrebno odgovorno im pristupati i kombinovati ih sa unapređenjem sopstvenog zdravlja i načina života.