Umor, nedostatak sna i stres često zamaskiraju pojavu virusne infekcije, koja je već počela da puni čekaonice domova zdravlja. Lekari savetuju da se pri pojavi prvih simptoma ostane kod kuće kako se infekcija ne bi širila u radnom okruženju. Virusne infekcije uvek se javljaju posle početka školske godine. Đaci, najčešće zbog neredovnog pranja ruku, prvi obole i glavni su prenosnici virusa. Često se u ovo doba javljaju i stomačni virusi. Simptomi virusnih i bakterijskih infekcija su visoka temperatura, opšta malaksalost, slabost i nedostatak apetita. Ona dodaje da se kao posledice infekcije javljaju suv kašalj, curenje iz nosa, nagomilavanje šlajma u grlu. Neadekvatna ishrana, dugo sedenje ispred kompjutera i retko izlaženje mogu da pospeše razvoj virusa.
